Zdi se, da smo vse bolj pozorni na to, kaj jemo, saj naj bi to v kar veliki meri vplivalo na naše počutje pa tudi na samo zdravje. V jedilnike smo pričeli vključevati tudi takšna živila, za katera prej skorajda nismo slišali. A preden se odločimo za njihov nakup, je treba obvezno preveriti kakovost. Na trgu se namreč pojavljajo najrazličnejši ponudniki, ki ne prisegajo na kakovost, temveč predvsem na to, da bi s priljubljenimi izdelki čim bolje zaslužili.
V zadnjem času so priljubljena tema v povezavi s prehranjevanjem oluščena konopljina semena. Če jih pogledamo nekoliko podrobneje, hitro ugotovimo, da vključujejo toliko koristnih sestavin oziroma hranil, da se jih res splača kupiti in vključiti v jedilnik.
Vsebina:
Konopljini izdelki v prehrani
Izdelki iz konoplje se uporabljajo kot preventiva najrazličnejšim stanjem, ki so povezana z zdravjem, prav tako v kozmetiki in ne nazadnje tudi v prehrani.
Kar se tiče prehrane, so najbolj priljubljeni konopljini izdelki zagotovo konopljino olje, olupljena konopljina semena, prav tako konopljin čaj. Na trgu je seveda mogoče kupiti tudi neoluščena semena konoplje, ki pa so prav tako izjemno koristen doprinos k prehrani.
V katere jedi lahko vključimo semena konoplje?
Oluščena konopljina semena, tudi neoluščena semena konoplje, lahko vključujemo v številne jedi. Zelo dobrodošla so na primer v najrazličnejših solatah, v juhah, prav tako v smutijih in drugih napitkih.
Okus konopljinih semen je prijeten, zato je njihovo vključevanje v jedi še toliko bolj zaželeno. A bolj kot sam okus bi nas moralo zanimati, kaj oluščena semena konoplje pravzaprav vsebujejo, da bi jih morali čisto vsi vključevati v svoje jedi.
Razlika med oluščenimi in neoluščenimi semeni konoplje
Ne glede na to, ali se boste odločili za neoluščena ali oluščena konopljina semena, imata obe možnosti veliko hranil, seveda pa med njimi prihaja do določenih razlik.
Neoluščena semena iz konoplje imajo več hranil, vlaknin ter zdravih maščob. So manj predelana in imajo zato več naravnega okusa. Vsebujejo manj kalorij. Oluščena konopljina semena se lažje prebavljajo, lažje jih dodajamo k hrani, ker imajo manj okusa. Za absorpcijo mineralov vključujejo manj fitatov.
Če še vedno ne veste, za katero vrsto semen iz konoplje bi se odločili, je najbolje, da preizkusite kar oba izdelka ter se nato odločite, kaj vam bolj ustreza.
Kakovost in učinki izdelkov iz konoplje
Vsi vemo, kako zelo priljubljeni so postali izdelki iz konoplje in da se o njih nenehno razpravlja, predvsem o kakovosti in o učinkih na naše počutje pa tudi zdravje.
- Konopljini izdelki so priljubljeni na različnih področjih.
- Vse pogosteje tudi v kozmetičnem svetu. Na voljo so v obliki šamponov, krem, mazil in še česa.
- Tudi na področju prehrane so izdelki iz konoplje zavzeli pomembno mesto, še posebej konopljina semena.
In kako vedeti, ali so takšni izdelki res dovolj kakovostni in učinkoviti, da se jih splača kupiti in uporabljati tudi na dnevni ravni?
Izbira kakovostnega konopljinega izdelka
Če boste izdelek iz konoplje kupili kar na pamet, to pomeni v naključni prodajalni, verjetno domov ne boste prinesli dovolj učinkovitega izdelka, ki bi vam lahko pri čemer koli pomagal. Žal še vedno veliko ljudi bolj prisega na zunanji izgled in na nizko ceno izdelkov, kar se kaže tudi pri nakupovanju izdelkov konoplje. Dejstvo je, da prepoceni konopljini izdelki zagotovo niso dovolj kakovostni.
Če želite za svoje počutje in zdravje izbrati zares kakovostni izdelek iz konoplje, je prvi pogoj ta, da najprej izberete primernega proizvajalca oziroma ponudnika, s katerim se pred nakupom tudi pogovorite. Če je to spletni ponudnik, mu lahko napišete mail ali pa ga pokličete po telefonu.
Preko spleta lahko preverite seznam preverjenih ponudnikov CBD izdelkov. Nato se odločite za enega ter preverite, katere izdelke iz konoplje vam ponuja.
Najbolj priljubljeni izdelki konoplje
Ko so osrednja tema konopljini izdelki, verjetno večina med nami najprej pomisli na vsaj dva izdelka. To sta konopljine kapljice in konopljina smola oziroma konopljina pasta. Vse bolj priljubljeno je tudi konopljino razpršilo, saj je izjemno priročno za uporabo.
Kar se tiče izdelkov iz konoplje v svetu prehrane, pa so daleč najbolj priljubljena semena iz konoplje. Ta so lahko neoluščena ali oluščena. Ljudje radi posegajo tudi po olju konoplje, ob večerih pa jim prija konopljin čaj.
V svetu kozmetike posebno mesto dobivajo konopljin šampon, konopljina krema, maslo in še bi lahko naštevali.