Spoznajte wellness program in druge storitve v toplicah
Spoznajte wellness program in druge storitve v toplicah
Wellness program je praviloma oblikovan tako, da spodbuja celostno zdravje in dobro počutje. Vanj so vključene najrazličnejše dejavnosti, storitve pa tudi tehnike, ki se osredotočajo na izboljšanje tako fizičnega, duševnega kot tudi čustvenega in socialnega zdravja.
Na sploh je program v wellnessu prilagojen glede na posameznika, a običajno vključuje enake komponente, kot je na primer fizična aktivnost. V ta sklop denimo sodijo telovadba, krepitev telesa, raztezanje. Pogosto se z wellnessom srečamo tudi v termah, tako da na tem mestu niso na voljo zgolj najboljši bazeni v termah, temveč še druge privlačne storitve.
Vsebina:
Prehrana in prehransko svetovanje v sklopu wellnessa
Večina se prvič z wellnessom sreča v toplicah. V sklopu programa lahko izveste zelo veliko o zdravem prehranjevanju. Strokovnjaki vam dobro svetujejo, kaj je to uravnotežena prehrana. Povedo vam, da vključuje sveže, sezonske ter hranljive sestavine. Programi vključujejo še priporočila glede porabe beljakovin, ogljikovih hidratov in zdravih maščob pa tudi mikrohranil.
Terme v Sloveniji vas poučijo o zdravem prehranjevanju saj ponujajo uravnoteženo hrano lokalnega porekla.
Program wellnessa v povezavi s prehrano vključuje tudi detox program, ki se navezuje torej na čiščenje telesa s pomočjo diete ali pa lajšanje prebavnih težav. Ne nazadnje lahko na tem mestu dobite tudi veliko uporabnih nasvetov, ki so povezani s prehranskimi dodatki.
Povezanost wellnessa in bazenov v termah
Tudi najboljši bazeni v termah bi vas pričeli hitro dolgočasiti, če v izbrani paket ne bi bile vključene še druge številne aktivnosti.
Vemo, da so wellness in bazeni v termah zelo pogosto tesno povezani med seboj. Toplice namreč ponujajo različne možnosti za sproščanje, zdravje in dobro počutje.
